如何有效的预防耳聋？
3月3日是中国的爱耳日也是世界听力日（国际爱耳日），今年全国爱耳日的活动主题：科技助听，共享美好生活。今年国际爱耳日的主题是：改变思维模式：让所有人的耳和听力保健成为现实。
那么如何有效预防耳聋？
第一、要保护好耳朵。如果感觉到耳朵不适的情况，就要及时到医院进行专业检查。
第二、要保持耳朵的卫生，要养成良好的生活习惯，定期清理耳朵，但不要过于用力，避免戳伤耳朵，引发耳部感染。
第三、如果长期在噪音超标的环境中工作，要做好相应的保护措施，可以佩戴专业耳塞，能够有效降低噪音对听力的影响。
第四、注意休息，减少熬夜，保持情绪稳定。
第五、对于耳朵发现的炎症，比如中耳炎等等，要及时地用药治疗，避免情况严重导致耳聋。要加大对耳朵的重视程度，每年可以到医院进行系统的耳朵检查。